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25歲女賭徒去年12月於澳門賭錢輸光後,向賭場高利貸借款3.7萬元以繼續賭錢,女賭徒則須於20天內還6萬元,惟最終仍輸清光。她乘船回港後,隨即有兩名男子在碼頭指她欠債18萬,不但要她到財務公司再借錢,又帶她到時鐘酒店拍下裸照逼她還錢,並恐嚇會對她家人不利。兩名追數男早前承認勒索等罪,今(16日)被判囚28個月。

 

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專收中輟生組暴力討債集團,天道盟正義會桃園分會會長甄姓嫌犯不斷從事暴力討債、持槍圍事等不法行為,昨日桃園地檢署檢察官鐘信一,指揮桃市刑大及桃園、大園、八德等分局,破獲「天道盟正義會桃園分會」幫派。

警方調查,天道盟正義會桃園分會會長甄姓嫌犯(28歲),有恐嚇、毀損、傷害、妨害自由、槍砲彈藥刀械等前科,自102年初起,即參與「小南門幫行動組」犯罪組織,專門在桃園市桃園、八德、龜山等地區,從事霸佔地盤、持槍圍勢、暴力討債等不法活動,桃市刑警大隊於103年初檢肅到案,移送地檢署後交保。

但甄嫌卻毫無悔意,積極籌組「天道盟正義會桃園分會」,甄嫌自任會長,持續在桃園市桃園區、中壢區、八德區等地,吸收高中、大學中輟生10餘人為成員,壯大幫派組織,從事霸佔地盤、持槍圍勢、暴力討債集團牟取暴利。

警方表示,在105年10月間,甄嫌率10多名成員,分持球棒、鐵條、高爾夫球桿等,連續砸毀桃園區經國路上「晶華養生會館」、「I DO汽車旅館」店內門窗玻璃、燈具、電視、裝潢設備等,以展現「天道盟正義會桃園分會」幫派勢力。

而原為甄嫌幫派的一名劉姓成員,欲脫離「天道盟正義會桃園分會」,甄嫌教唆成員「阿賢」、「偉達」、「小朱」、「彥智」、「小朱」等10餘人分持球棒、鐵管等器械,至劉姓成員父親位在桃園市八德區和強路經營的計程車行,砸毀10餘部計程車車窗玻璃,成員「偉達」囂張持黑色手槍,朝車行個人信用小額借貸利率試算店面槍擊3發示威警告。

桃園分局報請桃園地檢署檢察官鍾信一指揮偵辦,經長期偵查蒐證,昨日同步對「天道盟正義會桃園分會」相關13個據點執行搜索,拘提傳喚首惡甄嫌及成員共13人到案,查扣涉案證物包括手機8支、球鋁棒2支、鐵管1支、K盤1個、改造手槍1枝、彈殼1顆等,全案依組織犯罪防制條例、槍砲彈藥刀械管制條例、恐嚇、毀損等罪嫌移送法辦。

【早安健康/陳祥君 醫師(台南婦兒安婦幼中心醫療院長)】產後如何瘦身
許多孕婦在產後都會有身材發福變形,特別是腹部、腰部和下巴的肥胖,不但不好看,更會讓準媽媽得產後憂鬱症。尤其臺灣生育率逐年下降的今天,產後身材大走樣更讓許多女性不敢生育,究竟要如何有效對抗產後肥胖?其實很簡單,要先建立兩個觀念:

第一正確觀念:「漂亮的產婦或孕婦,大多是體重控制得宜」。
第二錯誤觀念:「一人吃兩人補」深怕腹中胎兒無法得到發育所需的營養,因此懷孕期間通常會攝取過多熱量,往往造成孕期體重增加過多。如何能有一個平衡點,掌握正確要領很重要。

一般產後肥胖的定義為自然產或是剖腹產,產後體重到約 42 天(六週)時,相較於生產前應該低於 5 公斤,也就是要少於 10% 的體重;若是過了一年,多於生產前 10% 的體重,便是產後肥胖。肥胖到底對人的健康有什麼壞處,我們可以由國人十大主要死因得知,有一半左右都是因為肥胖導致的,例如:心血管疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓及肝腎病變等??所以,擁有標準的體重對身體健康是多麼重要的事情。

(一) 標準體重判定:
1. BMI:
標準體重通常會由BMI身體質量指數來判定,標準範圍為18.5≦BMI≧24,在這範圍裏面的人,罹患疾病及死亡率的風險都是比較低的,所以可以當作產後媽媽控制體重的初步指標。

2. 體脂肪率:
現在醫學上測量肥胖不再只用體重,而是用脂肪佔體重的比例,一般而言,男生體脂率正常在14~23 %之間,女生約在 17~27 %之間;成年男子的體脂肪率超過 25%,成年女子超過30%,就是所謂的「肥胖」。所以就算有人體重超重許多,但體脂肪率只有 20%,並不能稱為肥胖;反之若體重在標準以下,但體脂肪率在 30% 以上,也可以稱為肥胖,由此可見體脂肪的高低比體重更值得大家注意。

3. 內臟脂肪(腰圍):
男性腰圍大於 90 公分、女性腰圍大於 80 公分。腹部以上肥胖的人,屬於內臟型肥胖,易產生代謝性問題及四高等慢性疾病(高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸)。

只要掌握下一頁這個重要觀念,產後減重其實很簡單!

(二) 體脂肪到底如何形成的呢?
體脂肪是由飲食中吃下去的油、糖(碳水化合物)堆積而成。油變成脂肪很容易理解,但是糖呢?主要是經過小腸分解後,最終會變成葡萄糖進入血液,成為身體能量的來源。當血液中的葡萄糖濃度一升高,胰島素就開始分泌,胰島素是開啟脂肪細胞大門的鑰匙,可將葡萄糖從血液中運至脂肪細胞,使它們變肥大。所以就算在飲食中不吃脂肪,飲食中的碳水化合物也會讓脂肪細胞變大,讓身體肥胖。

(三) 產後媽媽如何輕鬆減重
產後減重其實很簡單,只要掌握一個重要觀念:3 低 2 多 1 適量。

3 低:
※低油
少吃看得見的油,例如:肥肉、鮮奶油,以植物油(芥花油、橄欖油)取代動物性油(豬油、雞油、牛油、奶油),外食族或是健康烹調方式可以選擇低油烹調法(蒸、燉、煮、涼拌、川燙)。另外要注意隱藏在食物當中的油,例如:抹醬(花生醬、美乃滋、巧克力醬)、沾醬(沙茶醬、沙拉醬)、中西式糕點(麵包、月餅、蛋糕、鬆餅)、偽裝油(奶精)。

※低糖
少吃看得見的糖,例如:糖果、餅乾、蜂蜜、焦糖、冰糖、巧克力醬。避免精緻糕點(蛋糕、甜甜圈、鬆餅、月餅、喜餅??)或是含糖飲品手搖飲料。注意看不見的糖,例如:酒、果汁、低脂或零脂肪食物(改變風味增加糖分)、醬料(甜麵醬、醬油膏、甜辣醬??)。

※低鹽
減少加工食品,罐頭、醃製食物(泡菜)及含鈉調味料的使用,如:雞粉、魚露、番茄醬、豆瓣醬、醬油膏、辣椒醬??。注意躲起來的鹽巴,例如:白吐司、低鈉鹽、麥片、夾心餅乾、零卡果凍蒟蒻干、運動飲料、罐裝蔬果汁、關東煮湯汁、主食拌醬、鱈魚香絲、肉干、蜜餞??等。

2 多:
※多蔬果
烹調方式建議低溫,例如:川燙、水煮,比較能保留食物當中的營養素。蔬果儘量多元化。不同顏色食物具有不同的營養素,可以提供身體足夠營養,提高代謝,延緩老化,提升免疫力。

1 適量:
※蛋白質
豆魚肉蛋建議從豆類、魚類攝取優質蛋白質,並減少油煎油炸油炒的烹調方式。選擇低脂肉類(白肉、雞肉、魚肉)會比高油脂肉類佳(三層肉、五花肉)。

下一頁產後肥胖預防與治療的基本原則,一次公開!

(五) 產後肥胖的預防及治療
包括行為的改變、飲食的控制及運動習慣的養成。

1. 行為的改變:
包括良好飲食習慣的培養或學習,定時定量、細嚼慢嚥,吃東西時不看電視,看電視時不吃東西,都是良好的飲食習慣。

2. 飲食的控制(管理、規劃):
飲食應力求均衡不偏食,多吃自然的食物,過份精緻或高熱量的食物應該儘量少攝取,刺激性或口味重的食物應該避免。

3. 運動習慣的養成:
養成規律運動的習慣,除了能增加熱能的消耗,也能鍛鍊心肺功能,促進新陳代謝,也可以保持心情的舒緩。 運動量須視個人能力決定,持之以恆才是重點。

安全產後減重基本原則
1求穩不求快,以免危害健康、甚至造成復胖。
2每星期減少 0.5~1公斤
3哺乳媽咪不可服用減肥藥
4適度攝取水分
5多適量補充蛋白質
6每週運動3次 ,每次30分鐘

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本文摘自《生產坐月子圖解手冊》/陳祥君(台南婦兒安婦幼中心醫療院長)/遠流出版

國民黨前政策會執行長蔡正元因遭控涉侵吞中影3.7億元減資款,今(18)日凌晨遭檢方聲押禁見;對此,國民黨前主席洪秀柱在個人臉書粉絲團PO文力挺蔡正元,洪秀柱質疑說,為何故意在蔡正元離開黨職轉任民間職務之際,重啟偵查,刻意限制蔡正元人身自由?洪更奉勸民進黨政府,不要利用這次的事件,假查案之名、行清算鬥爭之實。

洪秀柱稱,台北地檢署大動作搜查蔡正元,今仍遭聲押禁見,凌晨檢方如此大動作的搜查聲押蔡正元,令人不解,過去特偵組調查此案,早就已經查無不法簽結。

洪秀柱回憶說,在她擔任黨主席的過去一年當中,很感謝蔡正元義務擔任國民黨的政策會執行長,為黨勞心勞力、分文未取。 她所認識的蔡正元,處事一向堅持原則、光明磊落,從政以來為黨衝鋒陷陣,不計毀譽,她相信蔡正元會將整個案件還原事實,也希望法院能夠秉公審理,還蔡正元清白。

莫文蔚(Karen)與老公Johannnes相識30年、結連理6年(鐵婚),這美好的人生正精采,日前在倫敦舉辦了一場派對,恩愛放閃,也宣布愛的結果即將出世。

莫文蔚甜甜蜜蜜,不僅推出最新單曲《I Do》獻給老公,還借海德公園(Hyde Park)中、黛安娜王妃生前故居的肯辛頓皇宮(Kensington Palace)舉行「Half Time」派對,慶祝兩人相識30周年。

Karen和Johannes 17歲時於義大利「世界聯合書院」分校認識、初戀,世信用瑕疵房貸界兜兜轉轉,終成人生伴侶,這場派對除雙方親友、工作夥伴等,30年前的老師也是座上賓,還有當時來自世界各地的同學也都特地飛抵倫敦,見證當年班對的愛情。

酒會上,Karen穿著粉紅色刺繡露背長裙,晚宴換上金色亮片晚禮服,天后級身段性感又誘人。Karen親自籌畫派對,安排Live Band演奏,在「Can’t Take My Eyes Off You」時,她技癢上台演唱,還把坐在台下的嘉賓英國歌手MIKA拉上台一同飆嗓。

Karen說,人生像是一場精采的球賽,上半場大家表現出色,中場就該犒賞自己、為自己喝采,所以將派對取名為「Half Time」(中場休息),希望為下半場蓄積能量。老是被追問生寶寶的她,也透露有了愛情結晶,將與老公成立「莫理士愛心行動基金」(Morris Charity Initiative),鼓勵孩子們到兩人的母校「世界聯合書院」的中國江蘇常熟分校就讀。

被銀行停卡了,是否就無法申貸了嗎?

原則上,銀行停卡的時效為3-5年(以清償完畢之後的時間計算),目前一般銀行停卡若滿3年即可申貸現金卡,滿5年即可辦信貸,若未清償完畢則無法辦理,但是現在也有少數銀行強停滿半年附1保人即可辦理信貸。

攤販想要貸款週轉,銀行是否會接受辦理?

若您是有執照或有店面是有機會可以申貸的,但若非上述情形,原則上 因為沒有收入證明,所以可能要用房子來做擔保評估或用持巳滿1年以上的信用卡來評估信用申貸。

若目前沒有工作,是否可申辦信用貸款呢?

若目前為剛離職的狀態,則可申貸現金卡,但額度會有一定之限制,另外亦可由本部之理財專員來幫您規劃評估其它之可行方式。

免保人的小額信用貸款大約能貸多少額度?

額度在10~120萬元之間,依個人提供資料來評定。

如果有信用卡的遲繳記錄可以辦理個人信用貸款嗎?

只要不是過度嚴重,都會有貸款的空間,只是額度及利率的高低,或者所貸款的銀行的標準,能否接受.您可以由專業的便利貸團隊來協助辦理貸款而不需要煩惱這樣的問題。

如何才能加速銀行審查的時間?

1.傳真時保持資料的完整性

2.要避合法民間貸款免資料不清

3.資料保持債務整合利率最新

4.檢附資料所包含的期間

5.問清楚銀行債務協商那些資料需要正本

為何信用貸款會辦不下來?

凡申請信用貸款者,都須透過「小額貸款信用評分表」來評估您目前的經濟情形,只要信用總分在評比分數範圍內((依照各家銀行不同)),就有機會獲得貸款並決定您的貸款金額與利率。

短時間向銀行密集申請貸款和信用卡,還可以提出申請嗎?

若半年內查詢紀錄高達6-10次,則建議您3個月後再行申請辦理 。所以當您同時向多家銀行申請貸款,銀行之間亦能清楚知道你也同時向其它同業申貸中,是否有分散借款之企圖,可能過件的機率就不高了。可由專業團隊便利貸為您評估 , 是否還有翻案之機會。

如果目前剛離職者,那又如何來申請貸款呢?

如果您剛離職,又迫切需要一筆現金,原則上可能只能辦理現金卡,不過利率高、額度又有限,另也可透過便利貸的專業服務,幫您評估是否還有其他可行之方式。
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